ANAVUPAYA:
este calea spirituală autentică de a face un tapas conform unui orar pentru o transformare interioară (realizarea sistematică, zilnică a unui tapas liber asumat). Este legată de al doilea nivel de grație.
Manifestarea grației are diferite intensități:
- intensitate mică (practica este realizată pentru a obține mai ușor ceea ce-ți dorești; ex. bani, poziție socială)
- intensitate mijlocie (exercițiul este realizat de plăcere și este simțită bucuria manifestării grației; ex. o să fiu mai bun, la modul general)
- intensitate mare (practica este realizată cu o preocupare deosebită, exercițiul este văzut ca un element principal al vieții; important este faptul că omul realizează exercițiul și că va asimila grația indiferent de ceea ce obține din punct de vedere material sau indiferent de cât de mult îi place sau nu, starea ce vine prin acest exercițiu).
